「唷！你也早起慢跑啊！」许明儒在大街上飞快地奔驰，突然一名男人出现在他的shen旁。
许明儒惊讶地转tou，看了看眼前这名男人，他b自己还要削瘦，满脸病容，看起来十分狼狈憔悴，但是眉宇间仍淡淡有GU遮掩不住的英气。
沈一洋。
也只有沈一洋了。
虽然沈一洋依旧憔悴，不过看起来b前几日还要JiNg神许多。
「许小弟，你要这麽一直跑到世界的尽tou吗？」沈一洋人一JiNg神，说话也跟着风趣起来，不若那天那样严肃。
「你怎麽会在这里？」许明儒还是感到十分意外，持续向前奔跑，没有要停下来的意思。
「晨跑啊！」沈一洋笑嘻嘻地说「你不也是吗？」
「不……不是。」许明儒有些不知所措。
「不介意一起坐下来吃个早餐吧？」沈一洋依旧微笑着说「我请客喔！」
许明儒还是不知dao该如何反应，於是就继续往前狂奔。
「好啦！停一下啦！」沈一洋伸出左手，搭上许明儒的肩膀，接着陡然停了下来。
许明儒感受到肩膀上一GUju力压下，双tui一ruan，就要跪下。
沈一洋右手不疾不徐地轻轻向上一拂，许明儒又感受一GU柔ruan的力量包覆住双tui，以致自己不会因为这急速的物理惯X而受伤。
「好啦，我们走吧！」沈一洋揽着许明儒的肩膀，往对街走去。
「嘻嘻，吃啊！客气甚麽？」沈一洋招呼着许明儒，自己也夹起一块火tuidan饼。
许明儒看着满桌子的早点，不知dao哪一份是自己的。
「水……水骗吃！」沈一洋还没将火tuidan饼吞下，又拿起一个总汇三明治往嘴里sai，然後口齿不清地说。
许明儒无奈，这三十多岁的男人好像饿了十几天一样，吃相实在难看。不过既然他叫自己随便吃，他也就端起一盘铁板面，慢条斯理地吃着。
「nV……换hua行，不凑！」沈一洋手中筷子从没停过，又夹了一块萝卜糕。
许明儒m0了m0自己的tou发，心想这沿路狂奔倒还有个好chu1，那就是风帮自己把tou发都往後chui，看起来就像是特意整理好的一样。
「谢谢。」许明儒腼腆地dao了个谢，继续吃着铁板面。
「留……育点……鬼偶。」沈一洋一边吃，一边着急地说。
「好啦！」许明儒实在是被这男人弄得好气又好笑。
沈一洋如秋风扫落叶地把整桌的早餐吃完时，许明儒也正好把他那盘铁板面吃完。两人一边打着饱嗝，一边喝着N茶。
「许小弟，有甚麽想问的吗？」沈一洋用手指搓了搓，将免洗筷搓成牙签的形状，剃着牙。
「你……那个……怎麽zuo到的？」许明儒看着沈一洋，目瞪口呆。
「这个？」沈一洋抬起一边的眉mao，摇了摇手中的免洗筷牙签，一脸稀松平常「这个没甚麽啦，你好好苦练，也可以。」
「我……也可以？」许明儒不敢相信地喃喃重复着。
「虽然我有点意外，不过你应该修练出内力了吧？」沈一洋一边咬着x1guan，语气轻松。
他怎麽知dao？许明儒心中一惊，随即想起刚才狂奔时被沈一洋追上的事。关於这狂奔的诀窍，可是沈一洋亲自传授；怎麽可能不知dao许明儒用这方法的极限速度在哪？所以能够猜出许明儒获得内力这点，倒是不意外。
虽然许明儒先前隐隐认为肚子附近的冷气小球就是内力，但始终也得不到实证，现在「遇」到沈一洋，听到了他亲口证实，又是一番不同的滋味。
「我……不大确定……」许明儒还是老实说。
「也对，这倒是我的不对了。」沈一洋继续清着牙feng，一点歉意也没有
「你应该感觉到shen上的真气有某一chu1凝结成一颗小球吧？」
「嗯！」许明儒大力地点点tou。
「那就是了。」沈一洋轻轻打了一个响指「你想知dao更多吗？关於内力、真气，还是……武功？」
武功！许明儒听到这个名词，眼神都亮了起来，点tou如捣蒜。
「那你还得先告诉我，你这几天是怎麽Ga0出这内力来的。」沈一洋自信一笑，许明儒的反应都在他的意料之中。
许明儒毫不犹豫，一五一十地把这几天的过程说出来，包han自己任意变化沈一洋给的真气的运行方式，还有真气的消失，最後又不知为什麽，那团空气突然变冷，又形成一GU像是真气般的存在。
虽然免不了要提到那奇怪梦境的事，不过许明儒自然是tiao过那像是春梦那般的细节。
「许小弟，我猜你遗漏了一些细节喔！」沈一洋狡狯地笑着，接着一副大气的模样，拍拍许明儒的肩膀「不过倒是无所谓，谁没年轻过嘛！」
既然这样，你g嘛还特地说出来……许明儒被沈一洋取笑得满脸通红。
沈一洋伸了个懒腰，顺势打量了一下四周，接着说：「换个地方聊吧！」
唰！
许明儒还没理解沈一洋为何突然要换地方，他就感觉到自己又再度被抱起，然後耳边狂风大作，b得他不得不闭上双眼。
过没多久，许明儒感受到耳边的风声消停，於是睁开双眼，发现自己shenchu1一片小空地，再朝四周看去，他这才知dao这里是哪。
「嘿嘿，抱歉啊，话题min感，避免偷听，我们在屋ding上谈吧！」沈一洋傻笑着说。
自己闭上眼睛，感觉也没过多久，就跑到这不知dao是哪里的屋ding了，这zhong轻功b起自己那样奔跑显然要强上许多。这让许明儒更加shen了自己想要和沈一洋学武功的想法。
「怎麽样，有没有甚麽问题想先问的？我先来帮你解答。」沈一洋挽起袖子，一副准备大显shen手的模样。
「你会教我武功吗？」许明儒心中正在想这件事，所以沈一洋一问，他就忍不住脱口而出。
「哈哈哈！你喜欢学武功吗？」沈一洋眨眨眼。
「不……不知dao……」许明儒老实地说。
「你还真诚实。」沈一洋点点tou，十分满意地说「不如我先跟你说说内力是甚麽吧？」
「我记得你好像说过……」许明儒似乎有点印象，努力回想着。不过当时发生的事情实在是太多、太突然，所以也不大记得了。
「内力是自己的，源源不绝，对吧？」沈一洋提示。
「对！」许明儒点点tou，想起来了。
「现在有感受到甚麽是源源不绝吗？」沈一洋又神秘地一笑。
许明儒沉默，试图平心静气，让意识缓缓地下探到腹bu中央，寻找那几乎感受不到的小球；这运转不休的球状物虽然小，但是他却能感受到其中蕴han的力量，b先前那GU冷空气要强劲许多。
这时候，沈一洋沉稳地声音出现在许明儒的脑海里：「来……试试看……用你的功法运转它。」
他没办法去细究沈一洋声音的来源，只是依言照zuo。小球彷佛接收到许明儒的心意，转动的更加迅速，将里tou蕴han的力量释放出来；许明儒全shen登时如坠冰窖一般，寒意充盈着血guan，由内而外，传至pi肤。
「不……不行……好……好冷……」许明儒牙齿打颤，艰难地说。接着连忙收敛心神，将意识重回腹bu；小球一感受到许明儒的念tou，反向运转，将遍布全shen的寒气收回中心，最後恢复原本的运转速度，像甚麽事都没发生一样。
「怎麽样？这样运转不休，就是内力。」沈一洋这次的声音倒不是直接出现在脑海，而是从背後传来。jin接着，许明儒感受到一GU熟悉的冷气，与刚才运转的寒气截然不同。
「老样子，接收它吧！」沈一洋又说，许明儒连忙控制着那GU冷liu。b起第一次接chu2，这次他掌握的速度快上许多。
「随着内力增chang，小球会变得越来越大，接着会再次经历你上次那zhong可怕的经验，接着再度凝结如实，反覆九次。」
「九次……」许明儒心里叫苦，上次那zhong痛苦居然还要经历九次？
「我们称那样的经验为生Si劫，每一次的痛苦都b一次要强烈；像你内力初成，ding多是重伤，导致实力大减或武功尽失，需要重新修炼。」
「啊？ding多？」原来这还不算严重？许明儒惊讶地想，对武功这档事，又有些却步。
「对，到了後面，非生即Si。最後一次生Si劫，甚至会到屍骨无存的地步。」沈一洋收敛起笑容，神sE严肃。
看来不是开玩笑的。
「那……通过最後一次生Si劫之後呢？」许明儒吞了口口水，问dao。
「你的内力就会散逸，消失无踪。」沈一洋又恢复了微笑。
「啊？」许明儒错愕，那……还是不要增强实力好了？
「接着x1纳天地之气，YyAn之力，五行JiNg粹，化为先天真炁。」沈一洋继续说明。
难dao……沈一洋是通过九次生Si劫的强者吗？难怪这麽厉害！许明儒忍不住在心中mo拜眼前这位看起来只有三十多岁的青年。
许明儒惊讶地转tou，看了看眼前这名男人，他b自己还要削瘦，满脸病容，看起来十分狼狈憔悴，但是眉宇间仍淡淡有GU遮掩不住的英气。
沈一洋。
也只有沈一洋了。
虽然沈一洋依旧憔悴，不过看起来b前几日还要JiNg神许多。
「许小弟，你要这麽一直跑到世界的尽tou吗？」沈一洋人一JiNg神，说话也跟着风趣起来，不若那天那样严肃。
「你怎麽会在这里？」许明儒还是感到十分意外，持续向前奔跑，没有要停下来的意思。
「晨跑啊！」沈一洋笑嘻嘻地说「你不也是吗？」
「不……不是。」许明儒有些不知所措。
「不介意一起坐下来吃个早餐吧？」沈一洋依旧微笑着说「我请客喔！」
许明儒还是不知dao该如何反应，於是就继续往前狂奔。
「好啦！停一下啦！」沈一洋伸出左手，搭上许明儒的肩膀，接着陡然停了下来。
许明儒感受到肩膀上一GUju力压下，双tui一ruan，就要跪下。
沈一洋右手不疾不徐地轻轻向上一拂，许明儒又感受一GU柔ruan的力量包覆住双tui，以致自己不会因为这急速的物理惯X而受伤。
「好啦，我们走吧！」沈一洋揽着许明儒的肩膀，往对街走去。
「嘻嘻，吃啊！客气甚麽？」沈一洋招呼着许明儒，自己也夹起一块火tuidan饼。
许明儒看着满桌子的早点，不知dao哪一份是自己的。
「水……水骗吃！」沈一洋还没将火tuidan饼吞下，又拿起一个总汇三明治往嘴里sai，然後口齿不清地说。
许明儒无奈，这三十多岁的男人好像饿了十几天一样，吃相实在难看。不过既然他叫自己随便吃，他也就端起一盘铁板面，慢条斯理地吃着。
「nV……换hua行，不凑！」沈一洋手中筷子从没停过，又夹了一块萝卜糕。
许明儒m0了m0自己的tou发，心想这沿路狂奔倒还有个好chu1，那就是风帮自己把tou发都往後chui，看起来就像是特意整理好的一样。
「谢谢。」许明儒腼腆地dao了个谢，继续吃着铁板面。
「留……育点……鬼偶。」沈一洋一边吃，一边着急地说。
「好啦！」许明儒实在是被这男人弄得好气又好笑。
沈一洋如秋风扫落叶地把整桌的早餐吃完时，许明儒也正好把他那盘铁板面吃完。两人一边打着饱嗝，一边喝着N茶。
「许小弟，有甚麽想问的吗？」沈一洋用手指搓了搓，将免洗筷搓成牙签的形状，剃着牙。
「你……那个……怎麽zuo到的？」许明儒看着沈一洋，目瞪口呆。
「这个？」沈一洋抬起一边的眉mao，摇了摇手中的免洗筷牙签，一脸稀松平常「这个没甚麽啦，你好好苦练，也可以。」
「我……也可以？」许明儒不敢相信地喃喃重复着。
「虽然我有点意外，不过你应该修练出内力了吧？」沈一洋一边咬着x1guan，语气轻松。
他怎麽知dao？许明儒心中一惊，随即想起刚才狂奔时被沈一洋追上的事。关於这狂奔的诀窍，可是沈一洋亲自传授；怎麽可能不知dao许明儒用这方法的极限速度在哪？所以能够猜出许明儒获得内力这点，倒是不意外。
虽然许明儒先前隐隐认为肚子附近的冷气小球就是内力，但始终也得不到实证，现在「遇」到沈一洋，听到了他亲口证实，又是一番不同的滋味。
「我……不大确定……」许明儒还是老实说。
「也对，这倒是我的不对了。」沈一洋继续清着牙feng，一点歉意也没有
「你应该感觉到shen上的真气有某一chu1凝结成一颗小球吧？」
「嗯！」许明儒大力地点点tou。
「那就是了。」沈一洋轻轻打了一个响指「你想知dao更多吗？关於内力、真气，还是……武功？」
武功！许明儒听到这个名词，眼神都亮了起来，点tou如捣蒜。
「那你还得先告诉我，你这几天是怎麽Ga0出这内力来的。」沈一洋自信一笑，许明儒的反应都在他的意料之中。
许明儒毫不犹豫，一五一十地把这几天的过程说出来，包han自己任意变化沈一洋给的真气的运行方式，还有真气的消失，最後又不知为什麽，那团空气突然变冷，又形成一GU像是真气般的存在。
虽然免不了要提到那奇怪梦境的事，不过许明儒自然是tiao过那像是春梦那般的细节。
「许小弟，我猜你遗漏了一些细节喔！」沈一洋狡狯地笑着，接着一副大气的模样，拍拍许明儒的肩膀「不过倒是无所谓，谁没年轻过嘛！」
既然这样，你g嘛还特地说出来……许明儒被沈一洋取笑得满脸通红。
沈一洋伸了个懒腰，顺势打量了一下四周，接着说：「换个地方聊吧！」
唰！
许明儒还没理解沈一洋为何突然要换地方，他就感觉到自己又再度被抱起，然後耳边狂风大作，b得他不得不闭上双眼。
过没多久，许明儒感受到耳边的风声消停，於是睁开双眼，发现自己shenchu1一片小空地，再朝四周看去，他这才知dao这里是哪。
「嘿嘿，抱歉啊，话题min感，避免偷听，我们在屋ding上谈吧！」沈一洋傻笑着说。
自己闭上眼睛，感觉也没过多久，就跑到这不知dao是哪里的屋ding了，这zhong轻功b起自己那样奔跑显然要强上许多。这让许明儒更加shen了自己想要和沈一洋学武功的想法。
「怎麽样，有没有甚麽问题想先问的？我先来帮你解答。」沈一洋挽起袖子，一副准备大显shen手的模样。
「你会教我武功吗？」许明儒心中正在想这件事，所以沈一洋一问，他就忍不住脱口而出。
「哈哈哈！你喜欢学武功吗？」沈一洋眨眨眼。
「不……不知dao……」许明儒老实地说。
「你还真诚实。」沈一洋点点tou，十分满意地说「不如我先跟你说说内力是甚麽吧？」
「我记得你好像说过……」许明儒似乎有点印象，努力回想着。不过当时发生的事情实在是太多、太突然，所以也不大记得了。
「内力是自己的，源源不绝，对吧？」沈一洋提示。
「对！」许明儒点点tou，想起来了。
「现在有感受到甚麽是源源不绝吗？」沈一洋又神秘地一笑。
许明儒沉默，试图平心静气，让意识缓缓地下探到腹bu中央，寻找那几乎感受不到的小球；这运转不休的球状物虽然小，但是他却能感受到其中蕴han的力量，b先前那GU冷空气要强劲许多。
这时候，沈一洋沉稳地声音出现在许明儒的脑海里：「来……试试看……用你的功法运转它。」
他没办法去细究沈一洋声音的来源，只是依言照zuo。小球彷佛接收到许明儒的心意，转动的更加迅速，将里tou蕴han的力量释放出来；许明儒全shen登时如坠冰窖一般，寒意充盈着血guan，由内而外，传至pi肤。
「不……不行……好……好冷……」许明儒牙齿打颤，艰难地说。接着连忙收敛心神，将意识重回腹bu；小球一感受到许明儒的念tou，反向运转，将遍布全shen的寒气收回中心，最後恢复原本的运转速度，像甚麽事都没发生一样。
「怎麽样？这样运转不休，就是内力。」沈一洋这次的声音倒不是直接出现在脑海，而是从背後传来。jin接着，许明儒感受到一GU熟悉的冷气，与刚才运转的寒气截然不同。
「老样子，接收它吧！」沈一洋又说，许明儒连忙控制着那GU冷liu。b起第一次接chu2，这次他掌握的速度快上许多。
「随着内力增chang，小球会变得越来越大，接着会再次经历你上次那zhong可怕的经验，接着再度凝结如实，反覆九次。」
「九次……」许明儒心里叫苦，上次那zhong痛苦居然还要经历九次？
「我们称那样的经验为生Si劫，每一次的痛苦都b一次要强烈；像你内力初成，ding多是重伤，导致实力大减或武功尽失，需要重新修炼。」
「啊？ding多？」原来这还不算严重？许明儒惊讶地想，对武功这档事，又有些却步。
「对，到了後面，非生即Si。最後一次生Si劫，甚至会到屍骨无存的地步。」沈一洋收敛起笑容，神sE严肃。
看来不是开玩笑的。
「那……通过最後一次生Si劫之後呢？」许明儒吞了口口水，问dao。
「你的内力就会散逸，消失无踪。」沈一洋又恢复了微笑。
「啊？」许明儒错愕，那……还是不要增强实力好了？
「接着x1纳天地之气，YyAn之力，五行JiNg粹，化为先天真炁。」沈一洋继续说明。
难dao……沈一洋是通过九次生Si劫的强者吗？难怪这麽厉害！许明儒忍不住在心中mo拜眼前这位看起来只有三十多岁的青年。