霍峥松开了。退后一步。"T态问题很严重。不只是骨盆前倾——你还有髋关节灵活X不足、腘绳肌过
、x椎活动度受限。"简棠跪到瑜伽垫上，
照他的指示把膝盖分开，PGU坐到脚后跟上，然后上半
向前趴下去。额
贴着垫
，两条手臂向前伸得笔直。这是一个极度放松、毫无防备的姿势——她的脸埋在垫里，什么都看不见，只知
自己的
翘着，整个背面完全暴
在他面前。他的
终于从她PGU上移开了——但她还没来得及松一
气，他的双手就分别在了她的肩胛骨上，两
拇指沿着肩胛骨内侧缘的
隙
地
去。那
酸胀
让她忍不住发
一声闷哼。"这里——"他在她腰椎第二节的位置停住，拇指用力
下去。"肌r0U绷得太。放松。"霍峥看着她，那双
黑sE的
睛里终于浮一
东西——但那东西太快了，她没抓住就消失了。"很好。"霍峥
觉到她腰的肌r0U松开了。"现在保持这个姿势，我帮你打开肩胛骨。"五
"正常的
T接
。"他的语气平淡得像在说天气。"T态矫正需要教练和学员有大量的肢T接。如果你连这个都接受不了，后面的调整没办法
。"更致命的是——他的
贴住了她的PGU。他在她的背上
了至少十分钟。拇指从肩胛骨一路到腰椎，再从腰椎回肩胛骨。每一次压都带着恰到好
的力——不会太疼，但酸胀让她浑冒汗。她趴在垫上，额抵着垫面，咬着牙忍受那从骨被r0u开的酸
。偶尔发一声控制不住的SHeNY1N——那从鼻腔里漏来的、
绵绵的、像是舒服又像是痛苦的闷哼。他的右手从她
侧
下去，在她后腰和
接的位置。那只手很大，五手指张开能盖住她整个后腰。
糙的指腹隔着瑜伽K薄薄的布料压在她的骶骨区域，然后顺着脊
的弧度一节一节往上推。"骨盆前倾的典型站姿。"他抬手，但没碰到她。他的手指悬在她腰侧三厘米的位置，从镜
前虚虚地b划。"腰椎曲度过大，腹前凸，后翘。你以为这是翘T——不是。这是骨盆前倾导致的假X翘T。"他的手指终于落下来。两
指分别在她两侧的髂前上棘——骨盆最前面的两块骨。他的指腹很糙，带着一层y茧，隔着薄薄的瑜伽K布料在她的骨盆上。简棠整个人过电一样颤了一下。"你下面——
到我了。""疼？"
"趴下。婴儿式。膝盖分开，与垫
同宽。坐到脚后跟上。上半完全趴下去，额贴地，手臂向前伸直。"大量的肢T接
。霍峥在她正后方跪下来。他的膝盖分开，跪在她两脚外侧。他的双
内侧贴着她的脚踝——她能觉到他上的肌r0Uy得像石，隔着K都能受到那GU
量。然后他整个人压了下来。"那、那能
矫正吗？"简棠的声音都飘了。她说
的瞬间脸像被火烧一样。但霍峥的反应让她更无地自容——他没有移开，连一厘米都没有移开。"霍教练——"她的声音闷在垫
里，"你、你那个——"是的，压下来。
"酸——"
"你x椎活动度不够，肩胛骨长期
于前引状态。"他的拇指在她的肩胛骨隙里打着圈r0u压，每一圈都让她的脊椎发咯吱咯吱的响声。"婴儿式是测试x椎活动度的最佳T位。保持不动，我让你起来再起来。""能。一个月。但你要完全
合我。我让你什么姿势，就什么姿势。我让你保持多久，就保持多久。"然后她
觉到他走过来了。"什么。"
简棠努力照
，但腰酸得发抖。她想保持那个姿势，却在打颤。他上半
前倾，x膛贴住了她的后背。不是若即若离的碰，是结结实实地压下来——她隔着瑜伽服能受到他x肌的
廓，受到他的心
，受到他的T温像一团烈火一样从背后包裹过来。他的就在她耳边，灼的呼x1
在她耳后的
肤上，她的整条脊椎都在发麻。"婴儿式的要
是——"霍峥的声音在她耳边响起来，又低又沉，像大提琴的最低音弦在共鸣。"——腰背要完全放松。你的腰在用力。""你叫得很好听。"
"我
合！"她连忙。简棠咬着嘴
试图放松，但他的拇指在腰椎上的让她的整个盆腔都在发麻。更要命的是——他的一直没有移开。那半y的东西就一直压在她的T里，随着他的呼x1微微动。着的时候就已经很鼓的那一包正正地压在她T上。隔着两层布料——他的运动短K、她的瑜伽K——她居然能觉到那东西的温度和廓。它不是完全的。它于一半y的过渡状态，像一条正在苏醒的
蟒，贴在她PGU中间的凹槽里，隔着布料散发着
人的度。简棠咬住了下
。是啊，人家是专业的。是她自己想歪了。她是学舞蹈的，当然知T态矫正需要教练手动辅助。只是——只是那个位置太
了。她x1一气，
迫自己放松腰背肌r0U。置。他站在她
后不到半步的距离，近到她能闻到他上的味——没有香
，没有烟味，只有一GU很淡很淡的皂香，混着刚运动完的T温炙烤来的雄X气息。"这两块骨
应该垂直于地面。你的是向前倾斜的。"他的声音很平静，像在学术报告。但他的手指在她骨盆上施力，把她整个骨盆向后推。"收T大肌，把骨盆往回卷。"简棠的呼x1瞬间
了。她的手指在垫上抠，关节发白。