董越淡淡地说，丝毫不理会白宁变得惨白的脸色。
白宁一边听着董越的话，心里tou非常后悔，自己刚刚怎么就不能乖乖忍住niao呢？
即使背着董越偷偷上了厕所，但也没低出几滴，膀胱的痛苦gen本没有缓解一二分，反而因为滴了几滴后还需要重新回憋，niaodao口yangyang的更难受了。
分明没有变得轻松，却因此要承受更加严厉的guan教，实在是得不偿失！
白宁不禁想着：如果刚刚自己有乖乖憋好niao，会不会董越现在就能允许他放松一下膀胱，至少能排出一半的niao？
然而，凡事没有如果。
尤其在看到董越给出的最新“排niao作息时间表”后，白宁的chang子更是直接悔青了。
“排niao作息时间表”如下：
早上6：00起床后决不能立刻niaoniao，得憋着整一夜的niaozuo家务，包括但不仅限于——弯腰扫地，蹲着ca洗地板，清洗ma桶等。
憋了一夜的niao后多难受呀，早上起来最需要niaoniao了。
但董越非得这样规定。
不仅如此，董越早上起床后第一件事就是上厕所排niao，还要求白宁在一旁伺候，tian自己guitou上的余niao，以及负责冲ma桶。
白宁忍着一肚子的niao，服侍自己的男朋友上厕所niaoniao，既难受又委屈，却也不敢说自己也想niao，只能乖乖憋着看董越舒服地niaoniao，羡慕得不行。
而憋着niaozuo家务，就更难受了。
况且都是一些需要弯腰，以及和水打jiaodao的家务。
蹲着ca地板真的特别难受，尤其是膀胱被niaoye憋的圆gungun的时候，这个时候蹲下来真的只想niaoniao，但因为男朋友不让，作息时间表也还没到可可以niaoniao的时间，所以只能乖乖憋着。
刷ma桶的时候也很痛苦，ma桶就在眼前，自己却没有使用它的资格，白宁经常一边刷ma桶一边偷偷liu泪，同时夹jin了下ti的小jiba，不敢niao出一滴，生怕没憋住漏出几滴被取消排niao的资格。
一直到上午9:00整，白宁才准进行第一次的排niao。
而且他还只能一点一点的niao，而不是说能够一下子痛快排完，因为董越给他规定了：
“你可是一个双xing，双xing又不是真正的男人。你在外边，万一迫不得已需要用到男厕所，那也只能进隔间，小心的niao，不要发出声音被外边的男人听到发现了才是。”
但是niaoniao要zuo到一点声音都没有，又谈何容易？
但凡niaoye连成一条直线，打在ma桶bi上，都会发出声音。除非一滴一滴的niao，美滴niao之间都隔开来不连成一条线，这样才能保证不发出声音动静。
白宁被董越定的这条“排niao规矩”折腾的死去活来，却也不敢不乖乖照zuo。
排完一天中的第一次niao后，接下来每隔半小时白宁就得喝250ml的水，一个小时就是500ml，两个小时就是1L。
通常来说，一小时后白宁的就膀胱就已经再次告急了，却还得再憋4小时！
是的，下午2:00是白宁第二次niaoniao的时间。
一般到这时，白宁已经憋得扭来扭去的了，经常冷汗直冒，脸色chao红，坐立不安，肚子里已经喝进整整2.5升的水。
但就算憋得这么急，在董越的严格要求下，也是不允许痛快的“哗啦啦”niaoniao的，必须一滴一滴地niao才行，每次都把白宁折磨得死去活来，5分钟都不一定能niao完。
好不容易niao完后，照惯例得喝水补充水分，因为董越说：双xing要多喝水才漂亮水灵。
因为上午憋得很急，膀胱已经比较没力了，到下午4点钟左右的时候，白宁就已经再次濒临决堤了。
呜呜呜……真的好后悔那时不听话偷偷去厕所，如果不是那样现在也不用遵守那么苛刻的“排niao作息表”。
白宁捧着小腹yu哭无泪。
再接下来是晚饭后7:00整，也是一天中最后一次niaoniao的机会。
这次机会如被剥夺就特别可怜，因为整夜都没得niaoniao了，万一niao床就完dan了！
而如果这次niaoniao的机会时间被缩短也很惨，例如只能niao30秒的话，那白宁gen本只能niao一点点而已，基本上膀胱还是告急的状态，憋几分钟都很难，何况要憋一整夜。
所以白宁特别珍惜每天中最后一次的niaoniao机会，也会表现得特别乖。
晚上九点左右是洗澡时间。
洗澡的时候，白宁得憋着niao洗。
如果洗澡的时候没能忍住偷偷漏niao，一样会被狠狠惩罚。
整个洗澡的过程，董越都会监视白宁的niaodao口，目不转睛的盯着，不让自己的小男友有机会趁着洗澡偷偷niao。
“董，董越你放心，我不会偷偷niaoniao的，我会乖乖憋着的呜……”
晚上11点左右是睡觉时间。
这时候，董越还会拿出一瓶nai让白宁喝下去，确保这个可怜的小双xing整夜膀胱都呈全满的状态，训练他的自制力：
“你在睡觉中也要学会控制自己的膀胱，要努力zuo到滴水不漏，听明白没？”
董越一边说着这话，一边掏出自己的大jiba，痛快地朝着ma桶撒niao，并要求白宁在一旁看着服侍自己niaoniao。
可怜的小白宁只能忍着niao急，眼睁睁的看着自己的男友niaoniao，自己却不能niao。
实在是又乖又可怜。
睡觉时，董越会帮白宁换下jinshenku，换成连ti衣，如同ticao2选手般，是那zhongkua下没开口的连ti衣。
——没有错，白天的时候白宁被强迫穿上超jin的jinshen牛仔ku，腰bu也被上了锁，能穿着jinshenku憋niao，同样是训练的项目之一。
白宁一边听着董越的话，心里tou非常后悔，自己刚刚怎么就不能乖乖忍住niao呢？
即使背着董越偷偷上了厕所，但也没低出几滴，膀胱的痛苦gen本没有缓解一二分，反而因为滴了几滴后还需要重新回憋，niaodao口yangyang的更难受了。
分明没有变得轻松，却因此要承受更加严厉的guan教，实在是得不偿失！
白宁不禁想着：如果刚刚自己有乖乖憋好niao，会不会董越现在就能允许他放松一下膀胱，至少能排出一半的niao？
然而，凡事没有如果。
尤其在看到董越给出的最新“排niao作息时间表”后，白宁的chang子更是直接悔青了。
“排niao作息时间表”如下：
早上6：00起床后决不能立刻niaoniao，得憋着整一夜的niaozuo家务，包括但不仅限于——弯腰扫地，蹲着ca洗地板，清洗ma桶等。
憋了一夜的niao后多难受呀，早上起来最需要niaoniao了。
但董越非得这样规定。
不仅如此，董越早上起床后第一件事就是上厕所排niao，还要求白宁在一旁伺候，tian自己guitou上的余niao，以及负责冲ma桶。
白宁忍着一肚子的niao，服侍自己的男朋友上厕所niaoniao，既难受又委屈，却也不敢说自己也想niao，只能乖乖憋着看董越舒服地niaoniao，羡慕得不行。
而憋着niaozuo家务，就更难受了。
况且都是一些需要弯腰，以及和水打jiaodao的家务。
蹲着ca地板真的特别难受，尤其是膀胱被niaoye憋的圆gungun的时候，这个时候蹲下来真的只想niaoniao，但因为男朋友不让，作息时间表也还没到可可以niaoniao的时间，所以只能乖乖憋着。
刷ma桶的时候也很痛苦，ma桶就在眼前，自己却没有使用它的资格，白宁经常一边刷ma桶一边偷偷liu泪，同时夹jin了下ti的小jiba，不敢niao出一滴，生怕没憋住漏出几滴被取消排niao的资格。
一直到上午9:00整，白宁才准进行第一次的排niao。
而且他还只能一点一点的niao，而不是说能够一下子痛快排完，因为董越给他规定了：
“你可是一个双xing，双xing又不是真正的男人。你在外边，万一迫不得已需要用到男厕所，那也只能进隔间，小心的niao，不要发出声音被外边的男人听到发现了才是。”
但是niaoniao要zuo到一点声音都没有，又谈何容易？
但凡niaoye连成一条直线，打在ma桶bi上，都会发出声音。除非一滴一滴的niao，美滴niao之间都隔开来不连成一条线，这样才能保证不发出声音动静。
白宁被董越定的这条“排niao规矩”折腾的死去活来，却也不敢不乖乖照zuo。
排完一天中的第一次niao后，接下来每隔半小时白宁就得喝250ml的水，一个小时就是500ml，两个小时就是1L。
通常来说，一小时后白宁的就膀胱就已经再次告急了，却还得再憋4小时！
是的，下午2:00是白宁第二次niaoniao的时间。
一般到这时，白宁已经憋得扭来扭去的了，经常冷汗直冒，脸色chao红，坐立不安，肚子里已经喝进整整2.5升的水。
但就算憋得这么急，在董越的严格要求下，也是不允许痛快的“哗啦啦”niaoniao的，必须一滴一滴地niao才行，每次都把白宁折磨得死去活来，5分钟都不一定能niao完。
好不容易niao完后，照惯例得喝水补充水分，因为董越说：双xing要多喝水才漂亮水灵。
因为上午憋得很急，膀胱已经比较没力了，到下午4点钟左右的时候，白宁就已经再次濒临决堤了。
呜呜呜……真的好后悔那时不听话偷偷去厕所，如果不是那样现在也不用遵守那么苛刻的“排niao作息表”。
白宁捧着小腹yu哭无泪。
再接下来是晚饭后7:00整，也是一天中最后一次niaoniao的机会。
这次机会如被剥夺就特别可怜，因为整夜都没得niaoniao了，万一niao床就完dan了！
而如果这次niaoniao的机会时间被缩短也很惨，例如只能niao30秒的话，那白宁gen本只能niao一点点而已，基本上膀胱还是告急的状态，憋几分钟都很难，何况要憋一整夜。
所以白宁特别珍惜每天中最后一次的niaoniao机会，也会表现得特别乖。
晚上九点左右是洗澡时间。
洗澡的时候，白宁得憋着niao洗。
如果洗澡的时候没能忍住偷偷漏niao，一样会被狠狠惩罚。
整个洗澡的过程，董越都会监视白宁的niaodao口，目不转睛的盯着，不让自己的小男友有机会趁着洗澡偷偷niao。
“董，董越你放心，我不会偷偷niaoniao的，我会乖乖憋着的呜……”
晚上11点左右是睡觉时间。
这时候，董越还会拿出一瓶nai让白宁喝下去，确保这个可怜的小双xing整夜膀胱都呈全满的状态，训练他的自制力：
“你在睡觉中也要学会控制自己的膀胱，要努力zuo到滴水不漏，听明白没？”
董越一边说着这话，一边掏出自己的大jiba，痛快地朝着ma桶撒niao，并要求白宁在一旁看着服侍自己niaoniao。
可怜的小白宁只能忍着niao急，眼睁睁的看着自己的男友niaoniao，自己却不能niao。
实在是又乖又可怜。
睡觉时，董越会帮白宁换下jinshenku，换成连ti衣，如同ticao2选手般，是那zhongkua下没开口的连ti衣。
——没有错，白天的时候白宁被强迫穿上超jin的jinshen牛仔ku，腰bu也被上了锁，能穿着jinshenku憋niao，同样是训练的项目之一。